SodaStream
SodaStreams bästa tips för att komma ihåg att dricka vatten:
* Drick ett glas vatten till varje måltid och ett mellan varje måltid. Ställ ett vattenlarm på mobilen för att komma ihåg.
* Kolsyra och smaksätt ditt eget vatten. Du slipper släpa hem tunga flaskor och gör samtidigt gott för miljön genom att skippa PET-flaskor. Välj en smaksättning du tycker om så blir det lättare och godare att få i dig tillräckligt med vatten.
* Investera i en snygg vattenflaska fri från BPA och andra kemikalier så blir det roligare att dricka vattnet. Drick både före, under och efter träning.
Vad är era bästa tips för att komma ihåg att dricka vatten varje dag?
Postat av: Lisa
Mitt bästa tips är i så fall att dricka när man känner sig törstig. Kroppen är ju finurlig och signalerar när vi behöver dricka tänker jag.
Trackback
