Halloween på Kolmården

Idag åkte jag, kidsen och Lena till Kolmårdens djurpark.

Det är öppet i helgen pga att det är Halloween :)




Vi tittade på djuren, åt glass, åkte safarilinbanan och lekte.



Just ja, Oliwer och Lena vann lite choklad :)


Tack Lena för en härlig dag! :)

Träning

Jag funderar på att blogga lite mer om den träningen jag gör. Mest för min egen skull, men kanske även för att inspirera någon.

Är det något som ni skulle vilja läsa om?



Många km blir det

Igårkväll började jag tänka på hur senaste veckan sett ut på träningsfronten.

Måndag-
Tisdag- Multipass
Onsdag- Pw 5km
Torsdag- Armar +Mage på gym och sen intensiv vattenträning.
Fredag-
Lördag-
Söndag- 9,5km pw/löpning +ca 3km

Måndag- 5,5km pw
Tisdag- 10km pw/löpning + armar

Ikväll är det Boda Borg som gäller!!
På torsdag är det vattenträning igen.

Det går bra nu. Taggaaaaa!!! :)




Flashantenn

Minns ni, för många många år sen, säkert 15år sen, så kunde man byta ut sin vanliga tråkiga antenn på sin mobil mot en supercool flashantenn. En antenn som blinkade och lös i olika färger när man pratade i luren eller skickade sms. (Det är typ så längesen att det nästan inte fanns nån bild på google ens...)



När antennerna började försvinna på mobilerna byttes flashantennerna mot ett slags flashklistermärke.


Jaha, var vill hon komma med det, tänker ni.

Jo, jag undrar om det finns något sånt nu för tiden?

Hur lätt som helst

Igår skulle jag och Zelda gå på promenad. Jag brukar oftast inte bestämma innan hur långt/kort vi ska gå.

Vi gick, vi sprang och vi gick igen. Varvade löpning och powerwalk.



Det var helt underbart väder och det gick lekande lätt.

När vi kom hem igen hade vi tagit oss 9,5km.



Svetten bara rann om mig. Men hur underbart är det inte de dagarna när allt bara klaffar.



Älskade Zelda som ställer upp i vått och torrt ♡

Söndag

Är det söndag så får man. Bara för att.



Lyxfrulle deluxe. Naaaajs!!

Nu ska jag och Zelda ut i spåret :)


Nyfärgad

Hej vänner!

Jag tänkte bara kika in och berätta att jag lever och har det bra.



Igår färgade jag håret. Jag är nöjd!! :)

Ikväll blir det hemmagjorda hamburgare och lite vin. Ev lite utgång. Tjoohoo! :)

Städ och bakdag :)

Imorse fick jag lite sovmorgon :)
När jag kom upp var frukosten serverad :)



Aaaah kaffe och lyxomelett. Mumma!


Det blev en städ/tvätt/bakdag idag. Jag åkte iväg (i ösregn) till återvinningen med massor av skräp medans Darlingen bakade bullar :)

När jag lagom hade kommit hem igen och dammsugat hela lägenheten så fick vi finbesök :) Agnieszka och barnen. De hade med sig nybakade muffins!



Snacka om att det blev lyxfika :)

Ikväll är det träning. Multipass tillsammans med jobbarkompisarna :)

Innebandy, tacos och barnlediga

Efter jobbet idag åkte jag hem och bytte om, sen åkte jag iväg oxh hämtade kidsen på förskolan.

Destinationen var sporthallen och innebandymatch :)



Matchen var "sådär". Det slutade med torsk i sudden med 4-5 :(



Towa var lätt snyggast i publiken. Som giraff :)


Nu på kvällen har jag och Darlingen tittat på "mamma mia" och ätit tacos. Barnen sover hos mormor och morfar. Imorgon är det jobb igen. Kl 5 som vanligt. Yeeehaaaa.


God natt.

Jobb och träning

Mitt liv består nästan bara av jobb och träning just nu. Det är väl bra, tänker ni, och ja, det kanske det är. Men jag känner att jag skulle vilja hinna så mycket mer. Dock är ju dygnet bara 24 timmar. 10 av dem är jag på jobbet. Sen tar det ca en timme att hämta barnen. Sen gymmet 1,5-2 timmar.

Sen ska man hinna laga lite mat och sova lite. Jösses.

Jag går i ide ett tag och återkommer när dygnet har fått fler timmar.






Jag har äntligen börjat använda min helt underbara nya Röhnischjacka idag. Det snöade nämligen ute i morse. Nu är det fanimig snart vinter :D

Lyxpost

Vissa dagar kommer det post. Andra dagar kommer det bara räkningar och/eller reklam. Idag kom det lyxpost!




Tack snälla BCWW! :)

Nu ska det provas kläder :)



Vinnare i BCWW tävlingen...

Tävlingen i samarbete med BCWW är avslutad!
 
 
 
Vem är den lyckliga vinnaren?? :)
 
 
Den lyckliga vinnaren som vinner ett par snickarbyxor och en fleecetröja från underbara BCWW är:
 
 
Linnéa, maila mig :) (Soffiz83@hotmail.com)
 
 
 
 
STORT TACK till alla er som tävlade och ett SUPERTACK till Björn och Karolina på BCWW för att jag fick hålla i denna supertävling!
 
 
 

Träning

Nu har jag äntligen kommit över den jobbiga tröskeln inom träning och kommit till insikt hur skönt det är att träna igen.





I love it! :)

Bästa

Det finns inte mycket som slår en härlig höstpromenad med sin bästa vän :)




Lördagsfest

Igår var det daga för lite fest.





Det var lugnt och skönt. Bra musik och många skratt :)







Höst

Även om det ofta är kallt, grått och trist så är hösten en helt underbar årstid.



Man kan inget annat än att älska alla färger som är överallt. Alla fina löv i läckra färger- både i träden och på marken :)


Vad tycker ni om hösten?

Dax för in innebandy igen

Idag började Oliwers innebandyträning igen. Ett stort gäng 5 och 6 åringar som springer efter den stackars bollen ;)



Jag är grymt impad av ledarna. De har ett enormt engagemang och tålamod :)



Vissa hade inte så jätteroligt...



Tur att det fanns en lång korridor som man kunde springa i :)

Nu längtar vi tills nästa onsdag :)







Röhnisch event

I torsdagskväll var det dags för Röhnisch och The Baby Network event.
 
Jag mötte upp finaste Sofie och knallade dit. Eventet ägde rum i Röhnischbutiken på Norrlandsgatan.
 
 
 
Jag har en förkärlek till Röhnisch och min träningsgarderob består till stor del av Röhnischkläder.
Det är en härlig blandning av klara och fräscha färger. Det passar mig alldeles utmärkt. Kläderna har en underbar passform och man känner sig väldigt snygg i dem.
 
Det var ett trevligt event och man fick en fin goodiebag :)
 
Tack för att vi fick komma :)
 

Kööööör!

Nu kör vi!



Bloggmiddagen 2013

I lördags var jag och ca 50 andra bloggande mammor på middag.
 
Vi åt på en libanesisk restaurang som heter Sahara som ligger på Olofsgatan i närheten av Hötorget.
 
 
 
Jag satt tillsammans med mina fina vänner Emelie, Agnieszka, Sofie, Madde och Johanna :)
 
Vi skrattade så vi grät. Det var en helt underbar kväll.
 
Anna och Ewa har fixat och donat länge för att kunna göra detta till en helt perfekt kväll. De lyckades kan jag säga.
 
Vi åt en libanesisk buffé. Det var supergott och jag lovar att ingen gick från borden hungriga. Medans vi åt började Ewa och Anna lotta ut massor med vinster.
 
Alla vann minst tre eller fyra vinster var- helt galet!
 
 
Jag vann en halsduk från Design by Sandsvik, en goodiebag med träningskläder sponsrad av andmotion (Nike löparjacka, två små handdukar, två par strumpor, svettband och hårband från Karitraa), en tavla från Desenio och en valfri sko från Mohedatoffeln.
 
Förstår ni vilka toppenvinster jag fick? :)
 
 
När vi hade ätit färdigt och skulle bege oss från restaurangen så fick vi goodiebags. Tre (!) st.
 
 
Det var tre st helt underbara goodiebags! Alla gäster på middagen fick till exempel en varsin Sodastream
 
Något annat som jag tror att alla uppskattade var att alla goodiebags var riktade mot oss som kvinnor (inte mammor). Det var massor med härliga smycken och andra lyxiga produkter!
 
Det fanns några saker till barnen oxå (Det är ju alltid roligt att ha presenter med sig till barnen när man kommer hem)
 
TACK snälla Anna och Ewa för att jag fick komma. Helt underbar kväll och jag kan leva länge både av alla skratt, vinsterna och de underbara goodiebagsen :)
 
 
Sponsorer:
 
http://aloeveradrycken.se/
http://andmotion.se/
http://www.australianbodycare.se/
www.babyland.se
www.babyproofer.se
http://bagarenochkocken.se
http://aller.se/varumarken/matmagasin/baka/
http://www.baltex.se/
http://www.bambino-mam.se/
http://www.barfota.no/
www.barnfilmer.se
www.barnmatsburken.se
http://www.barntyger.se/
http://www.bcww.se/
http://www.beachdragons.com
www.bestwestern.se
www.blojbudet.se
www.bodystore.com
http://www.boobdesign.com/
http://www.bordello.se/
http://www.calou.se/sv/
https://www.facebook.com/WoodWick.Scandinavia?fref=ts
http://www.centralbadet.se/
http://www.chokladhuset.com/
http://www.chsab.com/
http://www.clearlife.se/
www.cocoo.se
http://www.dagochnatt.se/
http://danonino.se/
http://www.depend.se/
http://desenio.se/
www.designbysandsvik.blogg.se
http://www.dromskor.se/?pid=24
http://www.ellenab.se/
http://www.elodiedetails.com/
http://www.evasolo.com/page/kontakt/
http://familjesmycken.se/
http://www.filtar.se/
http://www.fishspavasastan.se/
http://www.flowerscrub.se/
http://www.fluxfluor.se/
www.fullero.nu
http://www.forvara.se/se/
http://www.games4kids.se/contact
www.giviktkoll.se
http://godisbolaget.com/
http://www.groninterior.se/
http://www.gunry.se/
http://www.gashagagourmet.se/om/
http://www.happybling.se/
http://www.happywall.se/
http://www.haribo.com/planet/se/startseite.php
http://www.hemligheter.net
http://www.hildastradgard.se/
http://hagges.se/
http://renthusstockholm.se/index.html
http://www.kinamockaskogen.com/
http://www.klockargardens.se/
www.lagnoviken.com
www.legowear.com
www.lekmer.se
https://www.facebook.com/lena.sellenkarlsson?fref=ts 
http://www.lifeproof.com/se/
http://www.lindahlsmejeri.se/kontakt.aspx
http://www.livingandroom.se/
www.loppi.se 
http://www.loveforever.se/
http://www.lumene.com/sv
http://madelein.se/
http://www.malaco.se/
www.meandi.se
http://www.meekatt.com/
www.members.com
www.menskopp.se
http://www.middagsfrid.se
http://www.mightyleaf.se/default.aspx
http://www.miniinthebox.com/sv/
http://www.mogihome.se/
http://mohedatoffeln.com/
http://www.nammi.se/
http://www.namnnappen.se/
http://imdrivingfastnow.wordpress.com/category/minidevlan/
http://www.naturesbeauty.se/Naturesbeauty
http://www.bootsno7.se/
http://norrasteneskafferi.blogspot.se/
http://www.nyblomkollen.se/
www.ombonat.com
http://www.onepiece.se
http://www.opal.se/
http://www.partylite.se/
www.personligalmanacka.se
http://www.pidot.se/
http://www.piratsessan.se
http://www.plackers.se/
http://pyramidbrod.se
http://www.rapunzelofsweden.se/
http://www.redbull.com/se/en
http://www.reddville.se/Home.aspx
https://www.rica.se/vara-hotell/stockholm/rica-hotel-kungsgatan/
http://www.rili.se/
http://rivsalt.se/
http://www.rosenserien.se/
http://royaldesign.se/
http://www.safira.se/sv/
WWW.SANDBERG.SE
www.scampi.se
http://www.sebamed.se/
http://www.selmacityspa.se/
http://www.sense-ab.se/default.asp
http://www.sensualbalans.se/
http://www.siaglass.se/
http://smaltjockis.se/
www.smartasaker.se
http://www.smartmum.se/sv/
http://smilefishspa.se/
http://www.smyckesfabriken.se/
www.snorisar.se
http://snutten.se/
http://www.sodastream.se/sv
http://www.solentro.se/
http://www.solheminredning.se/
http://www.stadenshjaltar.se/
http://www.stiilcollection.se/
http://www.stilpoang.nu/
http://stilrenaklockor.se/
http://www.studioapelsin.se
http://www.systrarnaskalasteam.se/
http://www.sagensweden.com/en/
www.thesleepycollection.se
http://www.mama.nu/
http://www.tirapunji.com/
http://www.wallmans.com/
http://wnwbeauty.com/
www.vichy.se
http://wigglekart.se/
http://www.vikingline.se/
www.vileda.se
http://www.wisenaturkosmetik.se/
http://yankeecandle.se/

http://www.rengorarenaslund.se/

 
 
 

Brännskadade Towan :(

Igår så var olyckan framme igen. En varm plåt stod framme och Towa satte handen på den :/

Darlingen var snabbt framme och kylde och tog salva.


Dock slet hon av sig bandaget direkt när jag kom hem.

Idag har hon en stor blåsa på handen :(

Stackarn.


Finaste

Ni vet när det bara klickar till. När man får en "have to have"-känsla. När man skulle ångra sig resten av livet om man inte följde sin magkänsla?

Så blev det när jag såg den här jackan.



Märket är Röhnisch. Priset är närmare 2000kr. Men, på den här underbara jackan var det 70% rabatt. Yeeeey!!

Love it!

Skyddsombud

Nu är jag äntligen ett färdigutbildat skyddsombud :)
Känns himla skönt att det är färdigt, nu kan jag börja agera "på riktigt" :)
 
Just nu sitter jag och mumsar på en latte medans jag väntar på Sofie. Ikväll är det event dags ;)
 

Tävling!

Nu är det dags att vi drar igång en tävling tycker jag. Inte vilken tävling som helst utan en riktig kanontävling!
 
 
Du kan alltså vinna en fleecetröja och ett par snickarbyxor från succémärket BCWW!
 
 
Det du ska göra för att vinna är följande:
 
*Gilla SoffiZ.blogg.se på facebook
*Gilla BCWW på facebook
*Kika in hos BCWW och berätta vilket plagg du gillar bäst
 
 
Du får pluspoäng om du delar tävlingen på instagram (SooffiZ)
 
Tävlingen avslutas Söndagen 13 Oktober kl 21:00
 
 
 
LYCKA TILL! :)
 

Älskart



Jag älskar det här hotellet. Vet ni varför?

Tidig

Så här tidig brukar jag aldrig vara. Ni som känner mig vet att jag är lite (mycket) tidsoptimist.

Nu sitter jag på MCD i skärholmen och väntar på att kl ska bli 9.



Det är ju det som är så lurigt med sthlm. Är det köer eller inte? Om jag hade kommit iväg sent hemifrån hade jag garanterat fastnat i nån bilkö.

Nu har jag tur att det är på rätt sida av Sthlm.

Men vad gör det? Att få sitta och andas lite och dricka en latte i lugn och ro. Bäst att fylla på med kaffe nu, det brukar aldrig bjudas på kaffe på såna här utbildningar (hahaha!!).


RSS 2.0