Noka vecka
Imorgon ska jag börja med en Noka-vecka. Alltså ska jag byta ut 3 av 4 mål per dag mot Noka. Shake eller Nudlar.


En eller två veckor ska jag köra och träna samtidigt.
(Det jobbiga är att jag jobbar 6 av 7 dagar och börjar 4.30 den veckan som kommer)
Heja på mig:)


En eller två veckor ska jag köra och träna samtidigt.
(Det jobbiga är att jag jobbar 6 av 7 dagar och börjar 4.30 den veckan som kommer)
Heja på mig:)

Postat av: Johanna
Heja Sofia, det kommer gå jätte bra! :D
Postat av: Milla
Heja heja!! Det kommer du klara galant :)
Postat av: Agnieszka-2barnsmorsan
Klart du kommer klara det! önskar jag hade så mkt GO i mig och också klarade av att leva på shakes i en vecka....:)
Postat av: Jessi
Hejja hejja hejja! Det där klarar du galant! =)
Postat av: Linda
lycka till!
Postat av: ingrid
Jag hejar på dej! :)
Postat av: anna
Vad duktig du är som byter ut allt mot NOKA. Då kommer du få jättebra resultat gissar jag! Själv byter jag bara ut lunchen, men försöker äta nyttigt och kolhydratsfattigt de övriga målen.
Trackback