Hostiga kids

Idag har jag och kidsen varit hemma. De hostar, hostar och hostar. Det blir något bättre med medicin men inte mycket.



Tänk så söta barnen kan vara när de sitter still och håller sams :)


Jag och Zelda brände av nästan 7km pw på kvällskvisten. Skönt som fasen. Benhinnorna höll! Woho!

Jag fick jätteont i dem i början på veckan men det verkar som att min viloperiod har gett positivt resultat!

Nu är det dags för sängen. Imorgon är det dags att jobba igen.

Ciao!

Förändringar

Häromdagen sa jag till Darlingen att vi kanske borde byta soffa. Den vi hade var helt perfekt- men- alldeles för stor med två fåtöljer.




Han nämnde något om att en jobbarkompis skulle sälja sin.

Sagt och gjort. 20min senare så hade vi köpt nya soffan och fått sålt på vår soffgrupp :)





Det blev helt perfekt!

Imorgon kommer de och hämtar den gamla soffan. Den funkar lite som en lekplats i hörnet just nu... ;)




Förändringar är bra! :)

Bortblåst?

Just nu så känns det som att blogglusten är som bortblåst. Det känns som att jag bara bloggar om när jag tränar.

Men samtidigt så är det min blogg och just nu ser mitt liv ut så. Jobba och träna. Sen har båda barnen varit hemma och sjuka i över en vecka. De är fortfarande inte helt okej och hostar massor :/.





Igår passade jag på att klippa mig lite. Välbehövligt och det känns väldigt fräscht nu :)


Vad vill ni att jag ska skriva om? Hjälp mig att återfå blogglusten :)

Finkaffe och fler km

Söndagen fortsatte och vi fick i oss lite mat. Fläskfile med blomkål/broccolimos och grönsaker. Mumma!

Precis när maten var uppäten ringde Annelie och frågade om jag ville med på finfika. Att jag ville.



En härlig latte framför brasan säger man inte nej till :)


Jag kom hem och bytte om, hämtade Ullis och sen gick vi på powerwalk.



Lite mer än 9km blev det. Välbehövligt att prata av sig lite :)


Det får avrunda denna helg. Totalt blev det nästan 34km pw/löp.

Imorgon är det en ny vecka. på't igen ba' :)

Sov gott!

Söndagspromenad

Jag och Zelda kickade igång söndagen med en powerwalk. Lite mer än 5km blev det. Lätta 5km. Solen sken och det var -1°. Helt underbart! Vi tog självklart spåret :)









Den här lilla ungen mår inte bättre :/. Hon är febrig och snorig. Det har tom kommit en del näsblod. Suuuuck!! :/

Krya på dig lilla hjärtat ♡

Bra kväll, ända tills....

Kvällen slutade bra.



Det blev en härlig powerwalk (med lite löpning). Den avslutades i badkaret med en mumsig smoothie :)




Kvällen rundades av med två glas rosé och en film.




En bra kväll med andra ord. Ända tills Towa vaknade med över 40graders feber igen. Suck :(

Ny dag imorgon. God natt.

:(

Varför kan inte dem här lilla tjejen få vara frisk? :(




Jävla feber rent utsagt.

Jobb och pw

Idag jobbade jag 4:30-14:30, sen åkte jag och handlade lite mat och sen åkte jag hem.

Jag somnade en halvtimme på soffan.

På kvällen gick jag och Zelda ut på vår vardagliga powerwalk.





Det blev nästan 10km. Jag är nöjd.

Nu längtar jag efter sängen.

8km kvällspw.




Jag och Zelda har fått världens bästa vana. Varje kväll tar vi oss en powerwalk. Minst 6km. Idag blev det över 8km :)

Zelda visar sin nya reflexväst och nya lyset :)

Yeeehaaa :)

Nu ska jag sova. Imorgon är det 10 timmars jobb som gäller. Jag hoppas att mina barn är friska när jag kommer hem.

God natt :)

Ena örat öppet

När man har sjuka barn så sover man sämre än vanligt. Eller iaf jag.

Towa somnade i sin säng men vaknade efter en liten stund. Hon grät och hade jättesvårt med andningen.

Jag bar in henne i vår säng. Senare på natten så fick hon jättehög feber och hon fick en alvedonsupp.

Jag kan verkligen inte slappna av och komma i djupsömn. Jag ligger med ett öra öppet hela tiden. Det känns nästan som jag är tröttare när jag vaknar än innan jag somnade.

Någon som har har samma problem??

Sjukling :/

Usch så tråkigt det är när barnen är sjuka :/.

Denna gång är det Towa. Hon har hög feber, är "astmig" och hostig. Vi funderar på om det kan vara krupp.





Jag har knappt kunnat göra något alls idag. När hon är sjuk så är hon så himla mammig. Mitt lilla hjärta.



Jag smet iväg på en pw när Darlingen kom hem. Otroligt skönt att röra lite på fläsket. Det blev två dagar utan träning alls (eller räknas shopping??)

Nu somnar jag. Imorgon väntar ännu en vabdag. Dessvärre med två barn hemma. (Oliwer är hostig- likabra att han får vara hemma)

Sov gott alla finingar ;)

Några fynd

Efter ca 1,5dygn var vi hemma igen.

Gekås levererade, som vanligt.




Det var ganska mycket folk, men ändå helt okej nu när det har blivit så mycket större ytor att röra sig på.

Jag köpte mycket kläder. Darlingen fick en hel kasse. Två par jeans, kalsonger, strumpor och världens snyggaste luvtröja :)

Barnen fick oxå en hel del kläder. Jag inhandlade några plagg till mig oxå. Främst trosor och träningskläder.

Jag var ute efter nya termobrallor och jag hittade de snyggaste jag har sett :)




Några andra fynd;







Jag är nöjd med resan och är nästan helt färdig med barnens julklappar :D



Snyggaste kläderna på snyggaste snubben ♡♡♡


Gekås Ullared

Nu ligger vi i våra sängar, redo för att sova en god natts sömn så vi orkar shoppa det sista imorgon :)









Jag har köpt mängder med kläder, om jag ska vara ärlig så är det nog mest till Darlingen ♡
Det har även blivit en hel del julklappar och andra bra saker :)



God natt, imorgon är en ny dag ;)

Goodiebags Loppis julevent

Åh vilket mysigt event det var på Cafe Opera igår. Jag tänker skriva ett inlägg om eventet senare, just nu tänker jag bara visa några bilder på goodiebagsen.








Goodiebagsen var helt outstanding, som vanligt när Loppi anordnar nåt :)

Min absoluta favorit blev den snygga mixerstaven från Chilliserien från OBH nordica. Den testades direkt när jag kom hem (jag gjorde blomkålsmos), och den var precis lika bra som den ser ut :)


Tack snälla Loppi för att jag fick komma!

Glöm inte att kika in på nya Loppi.se :)

Loppievent Cafe opera

Om en liten stund kommer världens bästa Agnieszka och hämtar mig. Målet för dagen blir Loppievent på Cafe Opera :)




Jag önskar er alla en underbar dag! :)

Äppelkärna i örat

Idag ringde förskolan till oss på jobbet. De berättade att Oliwer hade stoppat in en äppelkärna i örat...

Vi avvaktade en stund, men när de ringde och sa att han klagade på smärtor i örat så åkte jag och hämtade honom.





Vi åkte till vårdcentralen och fick komma in till en sköterska efter en halvtimme. Hon lös med en lampa och försökte nå kärnan med en tång.

Det gick dessvärre inte.

Vi satte oss i väntrummet igen och väntade på en örondoktor.

När vi nästan hade gett upp så blev vi uppropade.

Läkaren lös och kikade i örat, men kärnan var helt borta! Den måste hoppat ur av sig själv utan att vi märkt det när vi väntade.

Summan av detta: 2,5 timmar på vårdcentralen och en unge som (förhoppningsvis) har lärt sig att om man stoppar in en äppelkärna i örat så fastnar den där.


Hur gick det för Teddybear??

Minns ni att vi hittade en liten nalle på jobbet häromdagen?

Han fick följa med mig och Lena till London igår.

Så här såg hans resa ut.








Han satt lugnt och fint på flygplanet och äntligen kom han fram till London Stansted :)

Han åkte tåg till Liverpool street.

Det sista vi såg av honom var på tåget, han satt på bordet med ett stort leende på läpparna.

Vi hoppas att någon vänlig själ tar hand om honom från och med nu.

Lycka till ute i stora världen lilla Teddybear ♡

London 13Nov 2013

Oj vilken härlig dag vi hade igår.

Jag och min vän Lena åkte till London över dagen. Vi shoppade, drack kaffe och mådde gott! :)













Är det någon som är sugen på att se några bilder på det jag shoppade? :)




Nöjd!

Idag körde jag 3km pw på gymmet. Det gick så himla dåligt!

Jag kände att jag behövde revansch, fixade barnvakt och gav mig ut.




Det blev 6,17km på 41:50. 5km på 35min.

Jag säger bara en sak. Jag är nöjd! Det går verkligen framåt med träningen och jag känner att det händer saker :)

Woop woop!! :)

En resande nalle

Jag hittade en liten vän på jobbet idag. Det är en nalle som vill ut och resa. Man tar med honom till en plats, fotar honom på platsen, skickar bilden till de som startade nallens resa (en skolklass i Åkers styckebruk) och sen lämnar man honom så får någon annan ta över honom och se till att han får fortsätta resa.




Jag fotade honom med några öl i baren på jobbet och på onsdag ska han få följa med mig och Lena till London :)

Jag tycker att det här är en jätterolig grej, det vore roligt att veta var lilla nallen har varit :)

En liten sväng

Jag tog mig en liten powerwalk. Jag känner att energin sprudlar och att jag orkar gå hur långt som helst. När jag kom hem stannade mätaren på 10,5km.



När jag kom hem la jag mig i ett varmt bad och mumsade på en shake :)
(vatten i en shake, lunch i den andra)



Det här blev veckans 8:e eller 9:e träningspass. Nu får det vara lugnt tills imorgon ;)


Lördagslyx

Idag blev det en rikigt lyxig middag hemma hos oss.

Det blev kött, rotfrukter i ugn och beasås. Till efterrätt blev det citronfromage.





Till det blev det vin till de stora och läsk från sodastream till de små.

Vi hade såklart massor med tända ljus oxå, något som alla i familjen uppskattar :)


38:09

Jag åkte till gymmet för att göra en liten check på hur snabbt jag tar mig 5km.




Idag stannade klockan på 38:09. Mitt mål är att klara 5km på 35min innan årsskiftet.

Jag känner att jag har målet inom räckhåll :)

Jag kan.
Jag vill.
Jag ska.


Några km

Igår var jag, Zelda och min vän Jeanette ute på spåret.

För min del blev det 10,3km.





På eftermiddagen gick vi en sväng till stan och hämtade ut några paket. Oliwer cyklade och Towa åkte vagn.



I ett av paketen låg denna underbara tröja. Märket är såklart Röhnisch och jag vann den på Tradera för några dagar sen. Älskar den redan!

Vi hade riktigt fredagsmys hemma igårkväll. Det var kräftor, rökta räkor, vanliga räkor, aioli, sallad och vin :)




En härlig fredag i familjens anda ;)

Bästa värken

Igår gick jag och Zelda som vanligt ut på kvällspromenad. Det blev en promenad på lite mer än 4km. Det var riktigt kallt om kinderna, är vintern på väg? :)




När vi kom hem från promenaden så la jag mig i ett varmt bad, tog ett glas c-vitamin och la en ansiktsmask. Masken luktade choklad (uuuurk). Den var skön att ha på, men doften lixom sög sig fast i näsborrarna.





Idag känner jag att det gav resultat när jag "dödade" mina armar i tisdags. Yeeey- träningsvärk! -Den bästa värken!

Önskar er alla en härlig dag. Själv är jag hemma med två barn. Ett (alldeles för) friskt och ett sjukt (på väg att bli frisk).

Full rulle :)

Vab

Vid 10 idag ringde de från förskolan. Towa var helt blek och hängig.

Det var bara att åka och hämta båda barnen.

Towa somnade i bilen vid 10:30 och sov till 14 (!!). Hon är piggare nu, men febern kommer och går och vi blir hemma imorgon också.




Oliwer är inte lika nöjd över att han inte får "jobba" imorgon. (ja inte sitter jag och kör ca 8mil i "onödan" för att han ska få vara på förskolan några timmar)




Pass 2

Pass 2 bestod av uppvärming 1km på bandet. Sen körde jag mage, rygg, bröst och armar.

Armarna fick sig sig en rejäl omgång.

Som vanligt blev det plankan några ggr oxå.
1X30 sekunder
1X1 min
1X45 sekunder


Nu har det blivit fyra träningspass på två dagar. Jag vågar säga att nu är jag på gång!



Innan jag åkte till gymmet var jag ute och rastade Zelda- och Oliwer ;)



Oj vad han sprang :)

Nu blir det sängen för mig. Jobb onsdag och torsdag 5-15 väntar.

Sov gott!

Första passet

Dagens första träningspass är avklarat.



Boooom!

Nu kör vi vidare. Ett styrkepass väntar kl 16 ;)





Längtar

Åh vad jag längtar efter att få träna.



Träningsmåndag

Idag har det varit en galet bra dag. En riktig träningsdag!

Jag och Zelda promenerade hem till Agnieszka och drack lite kaffe, sen började allvaret. Det blev 9km i snabb takt på spåret. Vi hittade ett utegym på vägen som vi var tvungna att testa lite :)






När vi var ute på vår pw så bestämde vi att vi skulle köra ett pass på gymmet på eftermiddagen. Även Annelie gymmade med oss :)




Att vi tränade, och SOM vi gjorde det.

Jag säger bara- Bra jobbat!! :)

Loppi Blogbag

För någon vecka sen fick jag hem ett fint paket från Loppi.
 
Vi är ett gäng utvalda bloggare som har fått chansen att testa Loppis blogbag.
 
 
Loppi Blogbag oktober 2013 innehåller följande:
 
•   Croodarna på DVDHäng med på förhistoriens första, största och roligaste äventyr där Croodarna, världens första familj, ger sig ut på sitt livs resa när de tvingas lämna grottan som tidigare skyddat dem från alla faror.
 
•   Barnängen Sensitive Deo 50 ml. En effektiv, snabbtorkande och alkoholfri antiperspirant som ger deoskydd i 48h. Milt vårdande och passar dig med extra känslig hud.
 
•   Santa Marias nya kryddblandning Coriander & ChiliKryddblandningen som kommer i en snygg och funktionell kvarn, ger en härligt frisk och aromatisk smak av bland annat chili, lime, korianderblad, citrongräs och vitlök. Kryddan ger en asiatisk touch till din mat och passar utmärkt till kyckling, fisk, skaldjur, nudlar och sallader.
 
•   Reztart, ett näringsrikt mellanmål med lågt GI. Ett enkelt och gott sätt att fylla på med näringsrik och långvarig energi. Produkterna är ett resultat av 10 års svensk forskning och de innehåller inget tillsatt socker.
 
•   SweetDrops Stevia med chokladsmak från SweetLeaf. SweetDrops är flytande stevia smaksatt med naturlig arom eller neutral. Prova att smaksätta yoghurten med bärsmaken, läsken med citron och glassen med choklad, eller hitta på din egen kombination.

 
 
 
Jag är otroligt glad över att vi har fått testa denna. Barnen älskar filmen och har sett den flera gånger. Jag använder deon varje dag och har använt kryddan många ggr.
 
Stort tack Loppi för att vi fick testa denna!
 
 
 
 

Jobbhelg och 8år

Då var ännu en helg över. En lång helg med många timmar på jobbet och väldigt lite sömn.

I fredags så firade jag och Darlingen att vi har varit ett par i 8år!! :)

Det firade vi med rökta räkor, vanliga räkor, aioli och lite annat gott plock :)




Jag fick en stor och fin bukett rosor när han kom hem från utb i Stockholm :)




Det var 8år- nu satsar vi på 8år till ;)

GRATTIS till oss :) Älskar dig Darling!! ♡

RSS 2.0